Como Acabar Com a Ejaculação Precoce! Técnicas, Dicas e Exercícios

banner-cura-ejaculacao-precoce-300-250-5No artigo de hoje vamos aprender como acabar com a ejaculação precoce usando algumas dicas, técnicas e exercícios.

Apesar de ser um dos problemas mais graves deste momento, pelo menos para o mundo masculino, é um problema que tem várias possíveis soluções para ser ultrapassado da melhor forma. Este drama atinge vários milhões de homens em todo o mundo, sendo causado por vários fatores e com muitas consequências para a sua vida, levando muitas vezes a momentos constrangedores que nem o próprio homem sabe lidar, por isso a intensa busca de como acabar com a ejaculação precoce.

Este é um problema de saúde que atinge essencialmente o lado psicológico do homem, isto é, na maioria das vezes, a ejaculação precoce acontece porque este se encontra bastante ansioso pelo ato sexual, levando a um descontrolo emocional e físico que culminam com a ejaculação precoce. Por isso, uma excelente forma de aprender como acabar com a ejaculação precoce é trabalhar o corpo e mente de forma a conhecer todos os seus pormenores de forma a estar completamente relaxado durante o ato sexual.

Dicas Para Acabar Com a Ejaculação Precoce

Temos algumas dicas básicas e ao mesmo tempo essenciais, para levar os homens a uma relação sexual bastante prazerosa, não terminando ao fim dos primeiros segundos.

Retardadores
Atualmente existem vários tipos de retardadores no mercado. Em termos medicinais, é possível encontrar cápsulas, sprays e cremes que servem essencialmente para diminuir a sensibilidade do pénis e com isso retardar a ejaculação. Porém, os próprios preservativos têm exatamente essa função inerente, conseguindo diminuir bastante a sensibilidade do homem, conseguindo que este não atinja o clímax tão rápido.

Caso o homem necessite de retardadores a nível medicinal, é aconselhável a consulta de um médico especialista de forma a escolher qual a melhor opção para o seu caso, evitando assim a ingestão de substâncias que podem causar problemas futuros ou efeitos secundários mais tarde.

Auto-Controlo
Mesmo sendo uma autêntica contradição, conseguir controlar-se é uma das melhores formas de acabar com a ejaculação precoce. Porém, para o conseguir fazer provavelmente terá que treinar bastante. Uma forma de o conseguir fazer é relativamente aos seus músculos pélvicos, mantendo alguma tensão nos seus esfíncteres na hora de urinar, conseguirá melhorar o seu controlo muscular e no momento da ejaculação é possível retardar o momento.

Outra forma tem a ver com o ato sexual em si, conseguindo “dominar” o momento, o homem conseguirá fazer pequenas pausas ou distraír-se nos momentos chave, conseguindo assim prolongar essa sensação e evitar a ejaculação precoce. Existem ainda vários estudos que afirmam que a masturbação é uma excelente forma de conseguir o auto-controlo desejado para acabar com a ejaculação precoce.

Distração
Um dos principais motivos para a ejaculação precoce é a concentração no momento do ato sexual, sempre com a intenção e vontade de dar o prazer que a sua parceira deseja.

Este tipo de vontade, leva muitas vezes a uma forte concentração no momento, com a estimulação visual e sensorial, por isso uma excelente forma de conseguir controlar a ejaculação precoce é a distração. Não quer dizer que esteja a pensar em algo completamente distante e durante um longo período de tempo, porém nos momentos em que sentir que a sua estimulação está ao maior nível, deverá distrair-se com assuntos que consigam mesmo “desfazer” a sua estimulação.

Durante alguns segundos poderá pensar em outros assuntos, no entanto deverá aproveitar a relação da melhor forma possível. Para conseguir levar esta técnica ao objectivo final, é imprescindível que a sua parceira seja conhecedora da situação, se não poderá até pensar que não sente desejo ou interesse pelo seu corpo. Peça ajuda e converse com ela, rapidamente vão encontrar uma técnica que seja capaz de ajudar ambas as partes, já que a ejaculação precoce afeta o casal por inteiro e não apenas o homem. A técnica de distração pode ser um bom recurso para acabar com a ejaculação precoce.

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