Quem possui ejaculação precoce sabe que este problema pode afetar e muito um relacionamento. Não só pelo fato de a parceira possivelmente não estar sendo satisfeita como o homem pretende, mas também pelo fato de que o individuo que sofre com este problema não se sente bem consigo mesmo, acaba perdendo aquela sensação de autoconfiança ideal para nossa alegria. Isso acaba não só prejudicando o homem no relacionamento, contudo também em sua carreira profissional e em sua rede de amizades.
Se você soubesse que existem técnicas para controlar a ejaculação, o que você faria? Se você respondeu que ficaria feliz, pode então se declarar assim, pois no decorrer desse artigo listaremos boas técnicas para mudar esse problema tão incômodo.
Controlar Ejaculação Precoce! 10 Técnicas Eficazes.
1º Treine os Músculos pélvicos: já falamos em outro artigo sobre este exercício, que se resume em contrair e soltar tais músculos pelos menos 3 vezes ao dia, sendo que a cada vez fazer 20 contrações.
2º Respiração: no momento do sexo, respiramos de forma irregular, devido as esforço. Se conseguirmos manter a oxigenação do cérebro, certamente manteremos uma respiração linear e controlaremos a ejaculação.
3º Use preservativo: a camisinha possui líquidos que diminuem a sensibilidade do pênis, diminuindo então as chances de ejaculação precoce.
4º Descubra seu tipo de pessoa: dizem que o que os olhos não veem, o coração não sente. Existem 3 tipos de pessoa: os auditivos, os visuais e os sinestésicos. Então se você for auditivo, que é estimulado melhor através dos ouvidos, então ouvir os gemidos irá te fazer ejacular mais rápido. Se você for sinestésico, será estimulado mlehor através do toque, então quando sentir que está perto o orgasmo, não troque tantas carícias com sua parceira. E por fim se você for como a maioria, é estimulado mais pela visão, então feche os olhos. A visão é um sentido que ajuda na estimulação do homem, permitindo uma maior chance de ejaculação precoce.
5º Espere: se você sentir que o orgasmo está batendo na porta, então pare a transa na mesma hora. Retire seu pênis da vagina e comece a acariciar sua parceira por alguns segundos. Depois volte.
6º Masturbe-se: masturbação é autoconhecimento. Então dure mais de 10 minutos sempre se masturbando e você estará bem treinado para uma relação sexual com sua parceira. Menos que isso é um erro.
7º Converse com ela: se todo o tratamento para ejaculação precoce for através do auxílio de sua parceira, será absurdamente mais fácil vencer o problema.
8º Faça exercícios físicos: se você se exercitar, irá melhorar sua inteligência emocional, fazendo com que sua ansiedade suma e deixe de ser sua grande inimiga.
9º Experimente levar sua parceira ao orgasmo: isso irá te fazer bem, pois você se sentirá melhor, como agente do prazer. Afinal, satisfazer a parceira deixa qualquer um com a autoestima elevada.
10º Persiga o orgasmo não-ejaculatório: se você ejacular sem orgasmo, poderá ejacular muitas vezes durante a relação e satisfazer então sua parceira.
Qual a técnica que vai usar? Que tal fazer todas.
Assim que você acabar de ler este artigo ( Ejaculação Precoce, Técnicas Para Controlar ), eu tenho certeza que também vai gostar deste aqui: Retardar a Ejaculação Precoce
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